Dein "Ja" zu Dir selbst

Meist ist es nur ein diffuses Gefühl: irgend etwas fehlt in Deinem Leben. Erst wenn Du daran arbeitest, merkst Du, dass es auch etwas nicht mehr Gelebtes von Dir selbst betrifft. 

 

Und dafür gibt es Gründe in Deiner Lebensgeschichte. Wenn solche Anteile zu Dir zurückkehren, fühlt sich das rund an und erleichternd und einfach ... wunderschön! Ein bisschen wie ein Nach-Hause-Kommen zu Dir selbst. Aus diesem Erleben heraus kann sich Deine Perspektive verändern und Deine Haltung gegenüber den Gegebenheiten des Lebens. Und das Leben kann Dir neue Antworten geben.  

 

Du findest bei mir hierfür einen geschützten Raum, in dem ich Dich mit ganzem Herzen und großem Respekt begleite! Echte Begegnung schafft den Rahmen für tiefes Vertrauen. Das ist die Basis meiner Arbeit. Denn in Beziehung wurden wir verletzt und nur in Beziehung können wir heilen.


Therapie

 

Therapie soll behutsam sein. Gerade das kann Veränderungen im körperlichen und seelischen Grundbefinden und in den verschiedensten Lebensbereichen bewirken. Ich biete dafür die biodynamische Körperpsychotherapie oder die Gesprächstherapie nach Rogers an. Innere Prozesse brauchen Sicherheit und Ruhe für ihre Integration. Deshalb bitte ich Dich, Dir etwas Zeit für diesen Weg zu geben. 
 

In akuten Überforderungssituationen dagegen geht es in der Kurzzeittherapie um schnellen Halt und Stabilisierung. Das macht es möglich, neue Perspektiven entstehen zu lassen. 

 

Coaching

Im Coaching arbeiten wir an einem konkret spürbaren Veränderungswunsch für Dein Leben. Es ist möglich, vom Coaching auf eine therapeutische Methode zu wechseln. Das kann hilfreich sein, wenn Du auf Widerstände in der Umsetzung triffst. 

 

biodynamische Massage

 Die biodynamische Massage stammt aus der biodynamischen Körperpsychotherapie. Sie hat zunehmend Zulauf von Menschen die die Anforderungen des Alltags an Körper und Seele spüren. Sie wird immer sehr individuell gegeben und ich achte darauf, auch Zeit für ein kurzes oder längeres Gespräch zu Deinem Befinden zu haben.