Das Leben webt Geschichten ...
Und viele dieser Geschichten beginnen schon früh - in unserer Kindheit. Denn noch während unser Nervensystem heranreift, machen wir bereits die ersten Erfahrungen mit "der Welt" (unserer ganz persönlichen Umgebung). Auch mit schwierigen Momenten oder Erfahrungen mussten wir irgendwie zurechtkommen - und es ist uns allen gelungen. Doch was uns damals half, kann uns heute mitunter im Weg stehen.
Denn wenn wir uns ins Leben hinein entfalten wollen, wenn wir Freude und Erfüllung suchen, machen unbewusste Prägungen das Leben eng. Sie können uns davon ablenken, uns
wirklich auf uns selbst, unsere Lieben oder auf die Möglichkeiten des Lebens einzulassen.
Meine eigene Geschichte war eine Geschichte des Suchens - lange Zeit, ohne mir darüber bewusst zu werden, was ich da eigentlich suchte. Heute würde ich sagen, es war einerseits die Suche nach einem tieferen Verständnis der Welt ... und andererseits die Suche nach authentischer Ent-Wicklung, also nach "mehr von mir selbst".
Die fundamentale Bedeutsamkeit der Körperebene hatte ich dabei erst einmal überhaupt nicht "auf dem Radar". Doch je mehr ich an Wissen aus der Traumaforschung, Bindungsforschung und Körperpsychotherapie gewann, desto greifbarer zeigte sich, wie tief das Thema "Prägungen" geht UND wie unbewusst sie in der Regel sind.
Unser Körper sucht und braucht das Gefühl der Sicherheit. Wenn wir emotional oder körperlich überfordernde Situationen ohne eigene Gestaltungsmacht erlebten, mussten wir Überlebensmuster
ausbilden. Auf Ebene des vegetativen Nervensystems sind diese nun häufig mit Stress- oder "Abschalt"-Reaktionen gekoppelt, die sich auf unsere aktuelle Lebensgestaltung auswirken können.
Dies alles empfand ich so beeindruckend und auch bedeutsam, dass ich mich beruflich noch einmal ganz neu orientierte. Heute arbeite ich sowohl in einer psychosomatischen Klinik als auch in
eigener Praxis. Mit großem Respekt unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensgeschichte auf einer tieferen Ebene zu "begreifen" und auf ihre ganz individuelle Weise zu
integrieren.
Auch dein Leben webte seine ganz individuelle Geschichte.
Wenn du magst, freue ich mich, wenn du sie mit mir teilen magst. Gerade die vielleicht schwierigen Erfahrungen brauchen eine liebevolle Achtsamkeit für Körper und
Seele, damit wir uns aus ihnen hinaus entspannen können.
Gerne unterstütze ich dich dabei!