RAUM

für die Seele

Manchmal gibt es Zeiten, die sich einfach nicht gut anfühlen 

... für behutsame Verarbeitung. Um herauszufinden, was wirklich gut tut. Und um sich dem Leben neu zu öffnen. 

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körper-Psycho-Dynamik-Therapeutin. Die Basis für meine Arbeit ist eine Begegnung, in der Du Dich entspannen kannst. Ein sicherer Raum für das, was Dich bewegt. In einem kostenlosen Erstgespräch kannst Du ganz unverbindlich feststellen, ob wir beide gut miteinander arbeiten können. 

Ein Angebot, das sich speziell an Frauen richtet:  Biodynamische Massage - ganz individuell abgestimmt auf Dein aktuelles seelisches Befinden und  Körpergefühl.  

Vergangene Lebenserfahrungen können belasten. Aktuelles kann uns an unsere Grenzen bringen.  Überforderung in Beruf oder Privatleben, Partnerschaftsprobleme, Konflikte, die Wohnsituation, existenzielle Nöte, Krankheit, Veränderungssituationen. Wie wir darauf reagieren ist individuell und folgt oft einem gewissen Muster.

Wenn wir auf die gewohnte Weise keine Verbesserung herbeiführen können, wird die innere Not größer. Wir erleben uns unruhig, gereizt, verwirrt oder traurig und leer.  Wir machen uns auf die Suche nach Lösungen. Oder aber wir lenken uns ab - versuchen, weiter zu "funktionieren".  

In solchen Phasen tun uns Menschen gut, bei denen wir uns wirklich gesehen fühlen. Du suchst Verständnis - aber bekommst Ratschläge, die Dir in dieser Situation einfach nicht helfen?  Vielleicht, weil diese Antworten aus einer anderen Perspektive, einem anderen Lebensgefühl, einer anderen Situation kommen ...

Manchmal ist uns überhaupt nicht bewusst, wie sehr uns etwas belastet.  Manchmal ahnen wir es, aber schieben es von uns. Vielleicht, weil wir glauben, ohnehin keine Alternative zu haben. Das kann dazu führen, dass der Körper trägt, was wir nicht fühlen wollen oder können. Zum Beispiel in Form von Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Hautreaktionen, Erschöpfung, Panikattacken,  chronischen Verspannungen, Druck- oder Engegefühlen, Atembeklemmung, Verdauungsproblemen. (s. auch biodynamische Körperpsychotherapie)    
Hinweis: solche Symptome können auch rein körperliche Ursachen haben, eine medizinische Abklärung ist  wichtig! 

Im "Körper-Seele-Leben-System" ist alles miteinander verwoben. Unsere innere Sicherheit und Zufriedenheit, das Gefühl, im Leben etwas Positives bewirken zu können, unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und unsere Beziehungen. 

Wenn Du mit mir arbeitest, geht es auch um Symptome. Es kann eine große Entlastung sein, wenn Verspannungen oder Atemblockierungen gelindert werden können. Wenn das Vegetativum sich entspannt, wieder ein besserer Schlaf möglich wird oder Schmerzen nachlassen. Für viele Akutsymptome gibt es ganz individuelle Massagetechniken, die auf eine solche Entlastung hinwirken.

Im Ziel geht es aber um etwas Tiefgreifenderes: eine Entspannung Deines Lebensgefühls. Hin zu Dir selbst, zu den Menschen und einem Leben, in dem Du Dich wohlfühlen kannst. Veränderung braucht Zeit und kann ein ordentliches Stück Arbeit sein. Das Schöne am ganzheitlichen Ansatz ist jedoch: Verbesserungen können sich über viele Lebensbereiche erstrecken.