MANCHMAL ist ES GUT, INNEZUHALTEN ...

UND der leisen Stimme in uns

Raum zu geben


Jedes Leben hat seine Höhen, Tiefen und ganz individuellen Herausforderungen. Ich weiß, wie sehr einem manches an die Substanz gehen kann - aber auch, wie gut es tut, tief in uns selbst wieder Mitte, Ressourcen und Perspektiven zu entdecken.  

 

Gerne unterstütze ich dich mit meiner ganzen Achtsamkeit

  • auf deinem "inneren Weg" oder  

  • als Körper-Psycho-Dynamik-Therapeutin an den sensiblen Schnittstellen von Körper, Seele und Leben. 

 



wenn das Leben viel Lärm macht ...

... auch in Anbetracht weltweiter Krisen, die unser Verständnis überfordern können - was nützt uns dann diese "leise Stimme"? 

 

Nach meinem Empfinden ist aktuell vieles in Veränderung begriffen. Das Leben rüttelt an uns.
Das kann Erinnerungen wecken ... zum Beispiel an frühere schwierige Situationen.

 

Fast jeder kennt das zumindest punktuell. Es sind Momente, in denen ein "BLOSS DAS NICHT"-Gefühl entsteht. Eine innere Gestimmtheit, die zu Ängsten, Überforderungsgefühlen, Rückzug oder zu blitzartigen Reaktionen führen kann. Denn wir wollen raus aus den unangenehmen Gefühlen. Das ist die Sprache unserer "lauten Stimme". 

 

Wenn wir es schaffen, an diesem Punkt innezuhalten und einen Schritt zurückzutreten -  heraus aus den gewohnten Reaktionen und Perspektiven  - kann sich eine Tür öffnen.

Eine Tür, hinter der wir NEUES ENTDECKEN


 Mein Praxisangebot

 

KÖRPERTHERAPIE 

 

  • wenn du über den Körper eigene Prägungen entdecken möchtest
  • du mehr körperlich-seelische Freiheit suchst
  • du neugierig auf das von dir selbst bist, das bisher wenig Raum zur Enfaltung hatte

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KÖRPER-PSYCHOTHERAPIE

  • bei depressiven Stimmungen, Unruhe, Ängsten, inneren Konflikten, Grübeln, einem Gefühl der inneren Leere, psychosomatischen Symptomen
  •  bei Entwicklungs / Bindungstraumata und
  •  bei Sehnsucht nach "mehr von dir selbst"

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BEWUSSTSEINS-ARBEIT

 

  • wenn du dich fragst, ob es da noch etwas gibt, das in deinem Leben wirkt
  • du Einblicke in eigene unbewusste Mechanismen gewinnen 
  • und neue Erfahrungen einladen möchtest

 

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