Raum für die Seele

... für behutsame Verarbeitung

... um herauszufinden, was gut tut

... und um sich dem Leben neu zu öffnen. 

Vergangene Lebenserfahrungen können belasten. Aktuelles kann uns an unsere Grenzen bringen.  Überforderung in Beruf oder Privatleben, Partnerschaftsprobleme, Konflikte, die Wohnsituation, existenzielle Nöte, Krankheit, Veränderungssituationen. Wie wir darauf reagieren ist individuell und folgt oft einem gewissen Muster.

Wenn wir auf die gewohnte Weise keine Verbesserung herbeiführen können, wird die innere Not größer. Wir erleben uns unruhig, gereizt, verwirrt oder traurig und leer.  Wir machen uns auf die Suche nach Lösungen. Oder aber wir lenken uns ab - versuchen, weiter zu "funktionieren".  

In solchen Phasen tun uns Menschen gut, bei denen wir uns wirklich gesehen fühlen. Du suchst Verständnis - aber bekommst Ratschläge, die Dir in dieser Situation einfach nicht helfen?  Vielleicht, weil diese Antworten aus einer anderen Perspektive, einem anderen Lebensgefühl, einer anderen Situation kommen ...

Manchmal ist uns überhaupt nicht bewusst, wie sehr uns etwas belastet.  Manchmal ahnen wir es, aber schieben es von uns. Vielleicht, weil wir glauben, ohnehin keine Alternative zu haben. Das kann dazu führen, dass der Körper trägt, was wir nicht fühlen wollen oder können. Zum Beispiel in Form von Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Hautreaktionen, Erschöpfung, Panikattacken,  chronischen Verspannungen, Druck- oder Engegefühlen, Atembeklemmung, Verdauungsproblemen. (s. auch biodynamische Körperpsychotherapie)               
 Hinweis: solche Symptome können auch rein körperliche Ursachen haben, eine medizinische Abklärung ist  wichtig! 

Im "Körper-Seele-Leben-System" ist alles miteinander verwoben. Unsere innere Sicherheit und Zufriedenheit, das Gefühl, im Leben etwas Positives bewirken zu können, unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und unsere Beziehungen. 

Wenn Du mit mir arbeitest, geht es auch um Symptome. Es kann eine große Entlastung sein, wenn Verspannungen oder Atemblockierungen gelindert werden können. Das Vegetativum sich entspannt, wieder ein besserer Schlaf möglich wird oder Schmerzen nachlassen. Für viele Akutsymptome gibt es ganz individuelle Massagetechniken, die auf eine solche Entlastung hinwirken.

Im Ziel geht es aber um viel mehr:  Um eine tiefgreifende Entspannung Deines Lebensgrundgefühls - heraus aus dem, was Dir Schmerz oder seelische Not bereitet. Hin zu Dir selbst, zu den Menschen und zum einem Leben, in dem Du Dich wohlfühlst. Das kann ein Stück Arbeit sein. Das Schöne an diesem ganzheitlichen Ansatz ist:  Verbesserungen können sich über viele Lebensbereiche erstrecken.

biodynamische Körperpsychotherapie /
Vegetotherapie

Körperliche Symptome wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen,  chronische Verspannungen, Schwindel, Druckgefühle, Erschöpfung, Schlafstörungen, Panikattacken ... können Ausdruck von seelischem Schmerz oder inneren Konflikten sein.  Gerne unterstütze ich Dich dabei, Entlastung für Körper und Seele zu schaffen. (bitte medizinische Abklärung vorab!)